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Corso Yoga della Risata

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Corso Yoga della Risata
Evento dal 03-11-2015
al 01-12-2015
Centro Aggregativo Giovanile - Corso V. Emanuele II

L’U.T.E.T.E, Università del tempo ritrovato e dell'educazione permanente delle Valli del Tenna e dell’Ete, è pronta ad inaugurare un nuovo anno accademico. Quest’anno sarà il suo ventesimo taglio del nastro, un traguardo importante da festeggiare. Per questo ha in serbo una sorpresa da regalare a tutto il territorio e che verrà svelata nei prossimi giorni.
Nel frattempo, in attesa dei tradizionali corsi pomeridiani, le attività dell’U.T.E.T.E., in collaborazione con l’Amministrazione comunale di Grottazzolina e il Laboratorio Pedagogico, ripartono da uno degli esperimenti dello scorso anno: i corsi serali per lavoratori e studenti, giovani, adulti e quanti abbiano il desiderio di dedicare qualche dopo cena ad un piccolo ma prezioso percorso di formazione, di conoscenza ed educazione. Dopo il successo del corso tenuto da Gabriele Gabrielli sul senso del lavoro, l’anno 2015-2016 si apre con il corso di “Yoga della risata”. Una proposta nuova per Grottazzolina, che vuole intercettare giovani e meno giovani, offrendo loro un momento per decongestionare la fretta del nostro vivere quotidiano e la compressione di giornate sempre più frenetiche.
Lo Yoga della risata consiste, infatti, in una successione di esercizi di respirazione profonda, rilassante e, ovviamente, di tante risate: un metodo per scaricarsi, rigenerarsi, ridurre lo stress, migliorare le prestazioni scolastiche e lavorative, con benefici sia per il sistema immunitario, cardiocircolatorio e respiratorio, sia per l'autostima e il pensiero positivo.
Le lezioni saranno tenute dalla Dott.ssa Claudia Basso e si terranno presso il Cag (Centro di Aggregazione Giovanile), nel centro storico di Grottazzolina, in Corso Vittorio Emanuele II. Si svolgeranno tutti i martedì di novembre e il primo dicembre, dalle ore 21 alle 22, per un totale di cinque appuntamenti al costo complessivo di 25 euro. Le iscrizioni sono aperte fino al 30 ottobre.
Per informazioni scrivere a utete.grottazzolina@hotmail.it o chiamare il numero 3295720106.

Di seguito è scaricabile il volantino dell'iniziativa.

 


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